Yoga & Coaching bei "Kinderwunsch"

Du willst schwanger werden? Vielleicht haben du und dein Partner im Moment nur einen Herzenswunsch, eine Familie zu gründen ❤️

Ich begleite dich mit Achtsamkeit, Meditationen, Yoga und anderen ganzheitlichen Methoden, damit du auf natürliche Art und Weise schwanger wirst.

Mein  "Hormonyoga" Angebot für dich!

• 6 wöchentliche Einheiten online -> 75 Minuten
• Exklusive Facebook Gruppe (optional)

Der Preis für die 6 Einheiten beträgt aktuell € 88,-

Einstieg jederzeit möglich!

Schreibe mir eine E-Mail an: info@soundofyoga.at

Das 4 wöchiges Online-Programm!

• 4 persönliche, wöchentliche Coachings (45 Minuten)
• 4 Hormonyoga Einheiten
• 4 exklusive wöchentliche Tipps
• E-Mail Begleitung

Der Preis für das Programm beträgt aus aktuellen Anlass nur € 279,- !

Wenn du dich angesprochen fühlst melde dich gerne, für ein unverbindliches Erstgespräch unter info@soundofyoga.at!

Yoga & Coaching in der "Schwangerschaft"

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Lebensphase im Leben einer Frau! Allerdings kann die Schwangerschaft nicht nur schöne Momente beinhalten. Viele Frauen machen sich große Sorgen & haben Ängste oder Schmerzen. Durch Yoga können viele typische Beschwerden und Verspannungen, die die Schwangerschaft begleiten, gelindert werden.

Es gibt viele wunderbare ganzheitliche Techniken & Methoden, die du neben dem Yoga in der Schwangerschaft anwenden kannst. Ich habe durch meine 2 Schwangerschaften ein großes Repertoire angesammelt, was ich selber gerne gewusst hätte, als ich mit dem ersten Kind schwanger wurde. Ich begleite dich durch die jeweiligen Trimester und biete dir passende Möglichkeiten wie du dein Wohlbefinden steigern kannst, sowie Tipps für Körper, Geist & Seele die deine Schwangerschaft bereichern und besonders machen werden.

Online - Yoga in der Schwangerschaft

Du möchtest dich bestmöglich mit Yoga auf die Geburt vorbereiten und glücklich entspannt durch die Schwangerschaft gehen?

Melde dich HIER gleich an!

Mein  "Online Yoga in der Schwangerschaft" Angebot für dich!

• 6 wöchentliche Einheiten online -> 60 Minuten
• Exklusive Facebook Gruppe (optional)

Der Preis für die 6 Einheiten beträgt aktuell € 78,- (Einstieg jederzeit möglich)

Einzelstunde € 15,- 

Start FOLGT ...  Dienstag von 18:00-19:00 Uhr

Schreibe mir eine E-Mail an info@soundofyoga.at

Mit Yoga & Coaching durch das "Wochenbett"

Bereits in den ersten Tagen mit deinem Neugeborenen, kannst du etwas für dich, deine Rückbildung und deinen Beckenboden machen. Es gibt sehr viele sanfte Übungen, die dich in der ersten Zeit zu Hause unterstützen können!

Ja, die erste Zeit mit deinem Baby kann sehr intensiv sein und wahrscheinlich wirst du von allen NachbarInnen, Tanten und Verwandten die besten Tipps bekommen, was du machen sollst!

Ich begleite dich durch diese wunderbare Wochenbettzeit und stehe dir mit meinem Wissen beiseite. Kostbare Tipps rund um deine Energie, Körperbefinden, Bewegung (Yoga, Beckenbodentraining, Rückbildung), Meditation, Rituale, die Babypflege, Babymassage, Mama sein & Frau sein, Hormone uvm.

Mein  "Rückbildungs- & Beckenbodentraining Angebot für dich!

• 6 wöchentliche Einheiten online -> 60 Minuten
• Exklusive Facebook Gruppe (optional)

Der Preis für die 6 Einheiten beträgt aktuell € 78,- (Einstieg jederzeit möglich)

Einzelstunde € 15,- 

Dienstag von 14:00-15:00 Uhr! -> Einstieg jederzeit möglich!

Schreibe mir eine E-Mail an info@soundofyoga.at

Mein  "Mama-Baby Yoga" Angebot für dich!

• 6 wöchentliche Einheiten online -> 60 Minuten
• Exklusive Facebook Gruppe 

Der Preis für die 6 Einheiten beträgt aktuell € 60,- (Einstieg jederzeit möglich)

Einzelstunde € 15,- 

Dienstag  von 15:15-16:00 Uhr! -> Einstieg jederzeit möglich!

Schreibe mir eine E-Mail an info@soundofyoga.at

4 wöchiges Programm durch das Wochenbett & das Leben mit Baby!

• 4 persönliche, wöchentliche Coachings (45 Minuten)
• 8 kleine Einheiten (Rückbildung, Beckenbodentraining, Yoga, Meditation, Atemübungen)
• 4 exklusive wöchentliche Tipps
• E-Mail Begleitung

Der Preis für das Programm beträgt € 279,- 

Start -> individuell vereinbar!

Wenn du dich angesprochen fühlst melde dich gerne, für ein unverbindliches Erstgespräch unter info@soundofyoga.at!